ユーモアコミュニケーションはちょっとしたコツでマスターできます。ユーモアのスキルを学ぶことで対人関係だけでなく、表現力がアップしたり、自分のマインドをコントロールできるようになります。
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ストレス解消

子供の頃の遊び

前回のハッピーラッキーミー1/2 アワーのテーマは 子供の日にちなんで、 「子供の頃好きだった遊び」でした。     私が、子供の頃家の中でよく遊んでいたのはレゴです。 弟二人とウルトラマンや仮面ライ …

気持ちの持ちよう改善生活

「心が辛くなってきてしまって、 一人でいるとどんどんネガティブ思考になってくるんです~」 ユーモアコミュニケーションクラス新メンバーYさんの言葉です。   コロナ禍で同じように感じている人も多いのではないでしょ …

ご機嫌な自分になる朝ウォーキング

  ユーモアセンスを磨くためには心のゆとりが大事です。 心にゆとりがないと、物事を色んな角度から見る余裕もないし、面白いことにも気づかないからです。 若い時よりはずっと穏やかになった私ですが、 疲れて心に余裕が …

レモンを与えられたらレモネードを作れ

  When life gives you lemons, make lemonade. 人生が君にレモンを与えたらそれでレモネードを作りなさい。       良くないことが、起き …

息子の縄跳びで庭が変身

  建売住宅の我が家には小さな庭があります。 20年前住み始めた頃は、 奥の家との境には柊が、角には背の高い木が数本、 芝生以外には何もない殺風景な庭でした。 正直「庭なんてなくていいのになぁ」と思っていた私は …

Have がGet になると笑えてくる

ユーモア英会話の練習で Have to  を Get to に変えるエクササイズがあります。 have to ~ というのは、~しなくてはならない。 例えば、 I have to get up at 6 tomorrow …

2021年初笑い ハッピーラッキーミー!

昨日は2021年第一回目のハッピーラッキーミーを開催しました。 普段は30分なのですが、今回は45分に延長、 「笑う門には福来る」で笑いヨガを体験してもらいました。 なんと私の笑いヨガの師匠 リカちゃんこと上田梨花子さん …

感染予防にクスッ

シニア英会話月曜クラス、今日また一人80代の男性が増えました。 12年前に奥様に先立たれて猫ちゃんと暮らしているそうです。 英語がお上手なので、どこで勉強されたか伺うとNHKのテレビ講座だとか。 海外には行かれたことはな …

脳をよりポジティブにする訓練

シニア英会話クラスでは、毎年この時期にThanks Giving Day にちなんで 感謝することを話してもらいます。 花屋さんのディスプレイ。 いつもは、クラスの始めに、ワンセンテンスで感謝することをシェアしているので …

オンラインで心をつなぐ〇〇〇〇パワー

オンラインクラスが盛り上がる理由の一つが わかりました。 うなずきです!   先日トースト(マスターズ)仲間の一人が教えてくれた試してガッテン。 画面とカメラが違う位置にあると目線があわないため、うなずきとジェ …

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