ストレス解消
オープンチャットライブ250日達成!
2024/09/02 BLOGオープンチャットストレス解消ユーモア
8月30日は、ラインオープンチャットライブ250日目だった。 本当は300日目にアナウンスするつもりだったのだが、 今回は休まずに続けられたことに意味がある。 夫が亡くなった次の日も お葬式の …
ホテルステイで、疲れすっきり
2024/08/06 BLOGストレス解消家族 介護 子育て
7月の半ば、ある投稿が目に入った。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べて喋ってまた食べて、 いや〜満喫しましたホテルステイ。 お部屋もゆったりしていて、 眼下に広がる庭園の緑と遠くに …
世界に広がる牛丼・天丼体操 ♪
2024/07/22 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス
ユーモアマインドになる第一歩は体をほぐすこと。 頭が硬い人は、体もカチコチであることが多い。 そこで始めた 牛丼・天丼体操 「見てるだけで楽しいから、もっと広めて~ …
親に抑圧されて感情が出せなくなった人へ
2024/04/11 BLOGオープンチャットストレス解消書くこと
親からの抑圧で自分の感情に蓋をしてしまったという人は ユーモアクラスのメンバーでも多い。 今朝の「人生はいつもリスタート」のゲストのしば ゆづきさんも その一人だった。 アーカイブはこちら & …
疲れたときに心と体を癒やしてくれる2つのご褒美
大きなイベントが終わったときって、 なんか美味しいものを食べて ゆっくり温泉に入りたいと思いませんか? でも外食だとお化粧したり、洋服着替えたり、 結構大変。 そんな時、私は、家でホテル気分を味わいます。 …