笑い
夫婦円満、ケラケラボックス♪
2024/11/28 BLOGオープンチャット家族 介護 子育て笑顔
数年前、私がFBに 「面白いことは忘れてしまうので、すぐメモしておくといいですよ」 と投稿したことがあった。 するとスピーチクラブのメンバー竹内さん(タッキー)が、 家でやっている素敵な習慣を教えてくれた。 …
母89歳の誕生日
10月28日は母の89歳の誕生日だった。 4日にもう一人の弟とまた行く予定なので、 お花とカードを渡しただけで特別なことは何もしなかった。 (プレゼントのパジャマは持っていくのを忘れてしまった)   …
お手玉の達人、みやちゃんが見つけたスマイルグッズとは?
2024/10/28 BLOGハッピーラッキーミー1/2アワーユーモア笑顔
ユーモアクラスのメンバーはユーモア体質になるために、 日々いろんなことを試している。 まずは笑顔。 朝起きて鏡を見てにっこり。 「ハッピーラッキーミー」と 笑顔を作りながら 化粧水をつける。 …
7年間メンタル疾患を一人もださなかった理由は?
朝、仕事に行く途中、周りの人を見て みんな暗い顔をしているので、驚いた。 ユーモアクラスのメンバーのコメントだ。 野口しあわせ研究所所長で、 『心理的安全性マネジメント』の著者 野口雄志さんも …
ご褒美で人は動く? いくらの醤油漬けの力
人に行動をしてもらうためにはいろいろな方法がある。 「人を動かす」という本にも なるほどと思うことがたくさん書いてある。 だが、しかし、 てっとり早いのは、 ご褒美をあげることで …
牛丼・天丼体操でつながる 笑顔の力
「毎朝 オンラインで牛丼・天丼体操やっているグループがあるのだけれど、 その主催者福ちゃんと会ってみない?」 ある日、私の笑いヨガの先生 キキからメッセージをもらった。 なんと嬉しいことだろう! &nbs …
シニア英会話 最後の授業
今日は6年間担当してきた、 いきいきプラザの最後の英会話レッスンだった。 「いきいきプラザ」は、 東京都港区にある高齢者向けの健康増進や介護予防を目的とした施設で 運動や交流プログラムを通じて、シニアの自立 …