ストレス解消
Chat GPTのユーモアセンスを試してみた。
2023/07/12 BLOGコミュニケーションストレス解消ユーモア書くこと物の見方
前回の山口拓朗ライティングサロンのテーマは Chat GPTをどう使いこなすかだった。 山口拓朗ライティングサロンの無料体験はこちら プロンプトと言われる指示をどう入れるかで、 …
豊かな人生を送るために～ 趣味を持つ
What are your hobbies? あなたの趣味はなんですか？ 老後を楽しく過ごすには、 趣味を持つことがとても大切。 ７０代の先輩方を見ているとつくづくそう思う。 シ …
職場で苦手な人を好きになるには？
2023/06/27 BLOGコミュニケーションストレス解消ビジネス
過去と他人は変えられない。 自分と未来は変えられる。 職場や所属している団体で、嫌いな人はいないだろうか。 リタイア後は、自分が一緒にいて居心地がいい人とだけ付き合えばいいが、 会社ではそうも …
暴走族ではなくて妄想族になれ！
2023/06/22 BLOGストレス解消物の見方自分を笑う遊びこころ
「暴走族ではなくて妄想族になれ！」 これは先日耳ビジで聞いた言葉だ。 現実は大変な毎日でも、ふとしたときに妄想できると くすっと笑えて気持ちが楽になる。 ユーモアクラスのIさんが、 妄想エピソードを話してく …
災害に備えて準備している最強なものとは？
2023/06/11 BLOGストレス解消ユーモア家族 介護 子育て書くこと
今朝ズームで、アメリカの東海岸に住んでいる友人から、 カナダの山火事で外に出るときはマスクをしているという話を聞いた。 なるべく不要不急の外出は控えているそうだ。 災いは忘れた頃にやってくる。 …
硬さ、息苦しさを取り除く方法
なんとなく不安を感じる 体に力が入っている。 顔がこわばっている。 そんな時あなたは何をするだろうか。 音楽を聞いたり、美味しいお茶を飲んだり、 気が紛れるテレビやユーチューブを …
いつまでも上手くならないと思ったら。
夢を目指して、一生懸命努力しているのに、 全く上手くならない。 そんな時、どうモチベーションをキープしているだろうか。 教育実践家の原邦雄さんの夢は TEDトークでほめ育について話すことだった。   …
遊びこころを取りもどすには？
遊びこころがある人は、心に余裕があり、 仕事も毎日の生活も楽しむことができる。 大人になるにつれ、好奇心、遊び心を忘れてはいないだろうか。 多くの人が、見かけを若く見せることに一生懸命な気がす …
仕事、人間関係のストレス、不安に打ち勝つには？
2023/05/19 BLOGおすすめの本コミュニケーションストレス解消
仕事や人間関係で、ストレスを感じることはないだろうか。 心が揺れ動いて、不安な気持ちになるとき、 どう対処しているだろうか。 私ひとりだったら、本屋で見かけても絶対買わないような本を買った。( …
