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「安心して話せる」が育ってきたユーモアクラス（残り２回）
多くの真面目な人は、 「人にどう思われるか」を気にしすぎてしまって、 なかなか自分を出せない。 だからユーモアクラスでは、 まず体をほぐしたり、 みんなで殻を破るようなゲームをやったりしている。 一人だとちょっと怖いこと …
会話は協力して作っていくもの。傾聴講座実践編。
バレエの発表会があり、投稿が遅くなりましたが、 今月は「傾聴講座シリーズ（実践編）」を担当しました。 同じ会場での講座は3度目。少し慣れてきた一方で、 「入門編を受 …
草刈民代への道（気分だけ） お姫様衣装に宝塚メイク！
私のお決まりの自己紹介は、 「草刈正雄と一字違いの草刈正子です！」 でした。 １年ほど前から、これにもう一つ加わりました。 「草刈民代を目指して、バレエを習っています！」 もちろ …
話すのが苦手なあなたに、お勧めの一冊！
2025/12/09 BLOGおすすめの本話すこと、スピーチ
学生時代、人前で堂々と話せる友人を見て いつも羨ましく思っていた。 私は、人前で話すたびに 心臓の音が他の人に聞こえるのではないかというくらいドキドキしていた。 子どもの保護者会で 「それでは …
街のイベントでバレエデビュー！孫と一緒に踊った日
バレエは「子どもの頃からやっていないとできない」と 思っていませんか？ 私もずっとそう思っていました。 でも、ワンコイン（500円）のレッスンなら そんなに難しいことはやらないはずだし、 体も柔らかくなるかもしれない。 …
自画自笑 の勧め 自分で自分を笑えるって最高！
2025/11/29 BLOGオープンチャットハッピーラッキーミー1/2アワー自分を笑う
今日は、今月２回目のハッピーエピソードシェア会を開催した。 今回は進行役のメンバーにフォーム作りからお願いしたのだが、 申し込みができなかったり、あれこれ修正したり、 最終的には無事、申し込めるフォーム …
暗い顔だった彼が場をつくる人に
2025/11/23 BLOGユーモアユーモアクラス遊びこころ
初めてマッピーと会ったのは、もう８年以上前のこと。 単発のユーモアクラス（日本語）に参加してくれたのがきっかけだった。 その後、英語のユーモアクラスにも来るようになったのだが、 とっても真面目で、恥ずかしがり屋で、 体を …
運命の計画書に導かれて～上野利恵子さんの出版記念講演会＆パーティ
2025/11/17 BLOGオープンチャットセミナー人間力
７０才を過ぎていきいきと輝いている方を見ると、 本当に勇気づけられます。 上野利恵子さんも、そのお一人です。 １０月にユーモアコミュニケーションの オープンチャットにゲストで来ていただいたときも、 私のほう …
「私って天才！」開催するたびに思うハッピーラッキーミーの会 ♫
2025/11/12 BLOGオープンチャットハッピーラッキーミー1/2アワー
「私って天才！」 ハッピーエピソードシェア会を開催するたびに、そう思う。 この会は2020年の春にスタートして、 数えてはいないけれど、もう100回近くになるかもしれない。 もともとはユーモアクラスの練習の …
ゲゲゲのシニア オープンチャットは笑いの実験室
2025/11/11 BLOGオープンチャット笑顔遊びこころ
２年前のクリスマスに始めたオープンチャットのライブが、 今月末で７００日を迎える。 ４月にアメリカのユーモアセラピー協会に参加していたときは、 ほっとリーダーのメンバーがお留守番隊として担当してくれた。 こ …
