遊びこころ
落ち込むための方法４２＋α
2024/02/10 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス物の見方遊びこころ
ユーモアクラスのメンバー、ルーシーこと高橋里絵さん、 今は優しい天使の笑顔でみんなを包んでくれている。 けれども、20〜30代の頃はよく落ち込んでいたらしい。 落ち込むことに関し …
疲れたときに心と体を癒やしてくれる２つのご褒美
大きなイベントが終わったときって、 なんか美味しいものを食べて ゆっくり温泉に入りたいと思いませんか？ でも外食だとお化粧したり、洋服着替えたり、 結構大変。 そんな時、私は、家でホテル気分を味わいます。 …
「子どもたちの笑いから学ぶ、楽しみを見つける方法
2023/12/26 BLOG家族 介護 子育て笑顔遊びこころ
今年のクリスマスは、次男がコストコに 行って料理を全部持ってきてくれたので、 とっても楽だった。 開店前に何時間も待ったそうだ。 クリスマスケーキ ナイフを入れる …
「もしも 人生をやり直せるなら」 後悔しないユーモアライフ
「いとやん」こと伊藤綾子さんの 「これからの人生のシナリオを描く」お茶会に参加してから 私の中の何かが芽を出したみたいだ。 仮に最後の日を決めてその日までに やりた …
どんぶり体操、英語版！
2023/11/10 BLOGシニア英会話ユーモア遊びこころ
友人がパーティで 牛丼、天丼体操をやって盛り上がったと 写真を送ってくれた。 あちこちでじわじわと広がっているのが、 嬉しい。 今日はその英語版をご紹介したい。 牛丼たべた～い …
人見知りさんに贈る秋のイベント！
１０月になった。 ８月の末コロナに罹り、後遺症が長引き、 やる気が出ない、咳が出そうになる。 声が出しづらいが１ヶ月以上続いていたが、 ようやく体調も回復してきた。 叔父のお葬式 …
ユーモアセンスを磨く 子供の頃の遊びを思い出す♪
2023/09/24 BLOGユーモアユーモアクラス遊びこころ
真面目なことは悪いことではない。 ただ物事を深刻に捉えすぎると 心が苦しくなる。 ユーモアセンスの元となるのは、遊び心 ユーモア研究の第一人者ポール・マギー博士の著書 『７つのユーモア習慣』の …
笑いがある楽しいクラスにするコツ つっこみ
2023/09/11 BLOGコミュニケーションシニア英会話遊びこころ
私が尊敬するトレーナーは、 その場で起きていることにつっこみを入れられる人。 参加者や、参加者のコメントに突っ込みを入れて、面白くできる人だ。 お笑い芸人の司会者などは、 上手な人が多い。 私 …
アメリカの楽しかった思い出が蜘蛛のえさ探し？
先月始め、アメリカ（ノースカロライナ）で 親しくしていた友人から一通のメールが届いた。 息子が8月の末、 マレーシアで結婚式をあげるので、 日本にも立ち寄るというのだ。 私たちが …
遊びPLAYをどう毎日の生活に取り入れるか
2023/07/17 AATH 米国ユーモアセラピー協会BLOGジョーク 落語などユーモア遊びこころ
年をとったから遊ばなくなるのではなく、 遊ばなくなったから年をとるのだ。 We don’t stop playing because we grow old; We grow old becau …
