２０２３年１２月２５日にスタートした
朝６時半からの１５分のオープンチャット、
なんと連続５５５日を達成しました！
アメリカのユーモアセラピー協会のカンファレンスに
参加している間も、ほっとリーダーたちが
バトンをつないでくれたおかげです。
そして、５５０日目にはみなさんにZoomに上がってもらい、
一人ひとこと話していただきました。
「ユーモアコミュニケーション」のメンバーは本当に温かい人ばかり。
・朝６時半に明るい声でスイッチを押してもらえるオプチャ大好きです。
これからもKeep listeningしていきます。
・５５０回中４９０回は聴いているおかげで、
とっても前向きで人間のできたスージーになれました。（笑）
楽しくないときも楽しそうなふりをしたり、
嫌なことがあってもよかったことを探すのが上手になりました。
・最初は目覚まし代わりにきいていましたが、朝早起きできるようになりました。
近所の人に挨拶されなくても気にならなくなりました。
・信じられないくらいうっかり続きですが、「ま、いっか～」と乗り切ってます。
・オプチャの要約を９０回やったことで、感謝され、自己肯定感があがり、
要約するとしっかり頭に入るので、行動に移しやすくなりました。
・毎朝マーサの新鮮な話を聴いてワクワクしています。
・マーサのオプチャをきっかけに、笑いヨガを知り、
なんと笑いヨガリーダーになりました。
おかげで２４時間笑顔でいることが多くなりました。
・マーサのプチャは朝から元気をいただき、
ためになるいい話ばかりなので、ほんとにありがたいです。そしてほっこりなれます。
マーサとマーサのユーモアコミュニケーション仲間のおかげで、
止まっていた時間が動き始めました。
オプチャからの声でいつも元気をいただいています！
・５５０回のうち、４００回は、半分夢の中ですが、
潜在的に毎朝聞くことで、確実に私の人生は幸せになっています。
奇しくもちょうどメンバーが５５人になったとき、
その瞬間を写真におさめて送ってくれた方がいました。
まるで５５０日達成を祝ってくれるような、素敵なタイミング！
これからも、「クスッと笑ってシャキッと目覚める朝の１５分」を合言葉に、
楽しい朝の習慣、続けていきます！
次の目標は６００日！ どこまでいけるか、一緒に楽しんでいきましょう。
ユーモアコミュニケーション
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★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
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