毎朝６時半～　笑顔のスイッチオン！　連続５５５日達成しました！

２０２３年１２月２５日にスタートした

朝６時半からの１５分のオープンチャット、

なんと連続５５５日を達成しました！

アメリカのユーモアセラピー協会のカンファレンスに

参加している間も、ほっとリーダーたちが

バトンをつないでくれたおかげです。

そして、５５０日目にはみなさんにZoomに上がってもらい、

一人ひとこと話していただきました。

「ユーモアコミュニケーション」のメンバーは本当に温かい人ばかり。

・朝６時半に明るい声でスイッチを押してもらえるオプチャ大好きです。

これからもKeep listeningしていきます。

・５５０回中４９０回は聴いているおかげで、

とっても前向きで人間のできたスージーになれました。（笑）　

楽しくないときも楽しそうなふりをしたり、
嫌なことがあってもよかったことを探すのが上手になりました。

・最初は目覚まし代わりにきいていましたが、朝早起きできるようになりました。

近所の人に挨拶されなくても気にならなくなりました。

・信じられないくらいうっかり続きですが、「ま、いっか～」と乗り切ってます。

・オプチャの要約を９０回やったことで、感謝され、自己肯定感があがり、

要約するとしっかり頭に入るので、行動に移しやすくなりました。

・毎朝マーサの新鮮な話を聴いてワクワクしています。

・マーサのオプチャをきっかけに、笑いヨガを知り、

なんと笑いヨガリーダーになりました。

おかげで２４時間笑顔でいることが多くなりました。

・マーサのプチャは朝から元気をいただき、

ためになるいい話ばかりなので、ほんとにありがたいです。そしてほっこりなれます。

マーサとマーサのユーモアコミュニケーション仲間のおかげで、

止まっていた時間が動き始めました。

オプチャからの声でいつも元気をいただいています！

・５５０回のうち、４００回は、半分夢の中ですが、

潜在的に毎朝聞くことで、確実に私の人生は幸せになっています。

奇しくもちょうどメンバーが５５人になったとき、

その瞬間を写真におさめて送ってくれた方がいました。

まるで５５０日達成を祝ってくれるような、素敵なタイミング！

これからも、「クスッと笑ってシャキッと目覚める朝の１５分」を合言葉に、

楽しい朝の習慣、続けていきます！

次の目標は６００日！　どこまでいけるか、一緒に楽しんでいきましょう。