ユーモア体質になれば人生は変わり出します。ユーモアセンスを磨き、豊かな人生を送りましょう!
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笑い

写真ではなく、リアルで会う 曾孫との楽しいひととき

昨日は息子家族が義母に会いに来てくれました。   毎回義母に合うときは、iPhoneやiPadで 孫の写真や動画を見せるのですが、 昨日は本物!(笑)      とっても嬉しそうでした。 & …

病院から老健に。1日でも先輩 病院の笑える会話

昨日義母が病院を退院して、 介護老人保健施設に入居しました。   短く言うと老健です。   在宅への復帰を目標に心身の機能回復訓練をする施設です。 自宅に近い所も見に行ったのですが、 そんなに長く入居 …

みやぞんがニコニコしているわけ? サワコの朝

みやぞんがサワコの朝で質問されました。 「なんでそんなにニコニコしているの?」 みやぞんの答えは: 仕事している時だけはなく、家でもニコニコしている可能性がある。 ただトイレに入っているときは真面目な顔かもしれない。(笑 …

入院中 心を和ますもの

今から10年以上も前のこと、 スピーチクラブのメンバーが手術を受けるため入院したことがあります。 確か80歳の誕生日が近かったので クラブのメンバーに絵葉書の裏に誕生日メッセージを書いてきてもらい、 100円ショップでは …

食べたくなる野菜スティック

かなり前のことになりますが、 あさイチに五十嵐美幸シェフが出ていました。 その時のカリカリの唐揚げがとても美味しそうだったので 挑戦したかったのですがなかなか機会がなく、 昨日突然作って実家にもっていきました。 (コスト …

傾聴講座で笑いヨガ

義母の突然入院。  毎日の病院通いで疲れがたまっていました。 見学する予定だった傾聴講座を休もうかと迷っていた前日、 先生からメールが送られてきました。 「良かったら、笑いヨガやってもらえませんか?」   人が …

ボランティア交流会 笑顔と笑いヨガ講座💛

今日は、新羽地域ケアプラザにて  「笑顔と元気を引き出すコミュニケーション」講座を担当しました。 対象者は地域でボランティア活動をされている方がた。   最初にニックネームを書いてもらったのですが、 「ジャガイ …

代々木公園ラフター 初参加!

上田梨花子さんの笑いヨガ スキルアップ講座に参加してから 笑いヨガに燃えている私。(笑) 昨日のトーストマスターズクラブでもウォーミングアップとして 紹介させてもらいました。   そして今日は、代々木公園の笑い …

「ヤッター!」と喜ぶ

笑いヨガには子供にかえるおまじないの言葉があります。 大人になると、面白くもないのに笑うというのは抵抗があります。 でも子供になったふりをして笑うと少し笑いやすくなるんです。 そのときの言葉が 「♪ ヤッターヤッターイェ …

笑いヨガスキルアップ講座 愛ある鬼教官

  日曜日は朝の9時から夜の6時半まで 笑いヨガリーダー ティーチャー向けのスキルアップ講座に参加しました。 笑いヨガリーダーの資格を取ったのは2015年の5月。 10分以上笑いヨガをやることに抵抗があり、 英 …

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