ユーモア体質になれば人生は変わり出します。ユーモアセンスを磨き、豊かな人生を送りましょう!
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怒らなくなったらハッピーに~❤

いつも笑顔で幸せそうに見えるとよく言われますが、 昔からそうだったわけではありません。 毎日怒ってばかりいた私がアメリカから届いたテープを聞いて決心しました。 もっと愛に満ちた人になる! と。 私の人生にもっと愛を~ I …

MR.マスクから届いたマスク

先週のことです。 突然宅配便の不在届がポストに入っていました。 差出人はマスク ???? タイガーマスク?     弟からでした。 「今日マスク届くから」とメッセージ送ってきたのですが、 てっきり弟に …

日本笑い学会の講演紹介動画

まちbizシニアライフサポートのメンバー安並ちえこさんに 先月の日本笑い学会の2時間の講演を4分30秒の動画にまとめていただきました。     前回ハウスクエアの笑いヨガ講座の動画に、感動してお願いし …

笑顔が伝染する喜び

コロナの広がりのように笑顔、笑いも広がってほしいですね。 Smiling is infectious.  笑顔はうつる。 という詩があります。 とてもリズムが良いので、 読んでいて楽しい詩です。 視線がいまいち合っていま …

相手を笑顔にする喜び

苦しみから抜け出す方法はたった一つ。 他の人を喜ばせることだ。 「自分に何ができるか」を考え、 それを実行すればよい。 アドラー FBの友人の投稿を読んで考えました。   20年ほど前アメリカで交通事故にあった …

のんびりできる喜び

喜びシリーズ 久しぶりです。 今週からシニア英会話クラスもお休みになりました。 クラスの皆さんと会えないのは寂しいのですが、 シニアクラスのメンバーの一人が言った Everyday is Sunday! 久々のお休みで、 …

仲間と試せる喜び

3月に入り、オンラインインプロに3回参加させてもらいました。 インターネット越しでもいろんなことができるのですね。 一人がやる動作や表情をほかの人が真似したり、 1文ずつ、つなげて話を作ったり。 楽しかった~! 頭が活性 …

歌う喜び

シニア英会話クラスのメンバーに 3月のコーラスの発表会が中止になった方がいます。 歌う曲の前に日本語の短い詩を朗読することになっていたそうです。   その歌が英語の歌 We are the world だという …

料理は楽しい!(料理する喜び)

  今日は楽しいひな祭り~♪     祖母が買ってくれたひな人形。 息子がいた時には、ひな人形を飾ることは あまりなかったのですが、 今年は孫娘が3人になったので 飾ることにしました。 3月 …

花に囲まれる喜び

こういう時だからこそ、 ユーモア、笑いって大切。 ユーモア体質になるための最初のステップは自分をご機嫌にすること。 前回は美味しいものを食べ、「あ~私しあわせ~♪」と Happy Lucky Me を味わった経験をお話し …

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