笑顔
ユーモア体質になるためのユーモア集め
2020/07/29 BLOGコミュニケーションユーモアユーモアクラス笑い笑顔
５月から始まったオンラインユーモアコミュニケーションクラスもいよいよ後半です。 前半は、体と顔と心をほぐして ご機嫌な自分を目指しました。 表情を大げさにしたり、声の幅を広げたり、リズムよく答えたり、 ゲーム感覚でやって …
クラゲだらけの電車！
今朝、田園都市線に乗ると赤い広告が目に入ってきました。 「な、な、なにー？どういうこと？」 ふと見渡すと クラゲ クラゲ、クラゲの広告だらけ。 クラゲを見て。それ以外はあとで見て …
心を和らげる言葉
朝日新聞の「ひととき」に女子大生の投稿が載っていました。 サークルの歓迎会での自己紹介。 親が転勤族で地域を転々と移動するたび、 自分のキャラを変えてきたことを少し自虐的に話したそうです。 大学生になってそんな自分を一貫 …
モーニングページでスッキリ ♪
月に２～３回開催しているハッピーラッキーミー、 ３０分という短い時間なのですが、 自分が知らない世界を教えてもらえることがあります。 最近ユーモアクラスのメンバー内で流行り始めているのが、モーニングページ。 これはセルフ …
良妻賢母を捨てると笑顔になれる
週末４ヶ月ぶりに長男の家族とランチをしました。 緊急事態宣言が解除になり、 すぐにでも会いに行きたかったのですが、 なかなか夫の予定が合わず、 午後にいただき物のお菓子を届けるつ …
オンライン 表情を豊かにする練習
マスクをつけたまま笑顔だとわかるには目が笑っていること。 自然に笑っているときは目の横にシワができます。（デュシェンヌスマイル） KIKIこと栗本さんのアイディアで初めたマスク笑顔コンテスト 今回の賞状も …
ささやかな楽しみ
2020/06/21 BLOGストレス解消家族 介護 子育て笑顔
ヤマモモの木、今年も実をつけてくれました。 今の家に越してきた最初の数年はなんの木かもわからず、 気がつくと、落ちた実で土がところどころ赤くなっていたのですが、 ヤマモモだとわかってからは、 …
帰ってきたメジロちゃん
午後一人でリビングにいると 庭の方からなにか物音が聞こえてきました。 小さな鳥が飛んで来た様子。 もしかしたら目白？ そーっと近づくとあたりでした。 そしてその下を見ると。。。 な、な、なんと …
人の顔に見えてくる～
昨日の投稿をFBでアップすると 「美味しそう」という温かいコメントとともに 「パンダマフィンかと思いましたよ」というコメント 確かにそう言われれば。。。 中でもこの手前の２つのマ …
ブルーマフィンのつもりだったのに～！
雨が降っている中 FBでアップされてるスウィーツの写真を見てたら お菓子を作りたくなりました。 冷凍ブルーベリーがあったので、 ブルーマフィンに決定！ 最近は便利ですね。スマフォで調べればすぐにレシピが出て …
