ストレス解消
「私と朝ごはん食べたくないの！？」
2021/08/08 AATH 米国ユーモアセラピー協会BLOGコミュニケーションストレス解消ユーモア
You can’t ruin my dayには 見方を変えて気持ちを楽にする方法がたくさん紹介されています。 第一章は Story Editing 話を書き換えること 。。。。。。。。。。。。 …
誰にも私の一日を台無しにさせない
You can’t ruin my day ２回目 読み終わりました！ 数年前に一度読んだのですが、 大好きな本なので ぽんちゃんこと小林みゆきさんと 今年の１月の末から一緒に読み …
言いにくいことをぬいぐるみで伝える
2021/08/05 BLOGコミュニケーションストレス解消ビジネスユーモア
オンライン懇親会や会議でこんな人いませんか？ 他の人のこと考えずに一人で延々と話し続ける人。 トーストマスターズではタイマーがいて 緑、黄色、赤のシグナルを出すので、 それほど長く話す人はいません。 &nb …
名作に一文字足して台無しにするシリーズ
トーストマスターズ クラブのユーモア例会でやったという 「名作に一文字足して台無しにするシリーズ」 を教えてもらいました。 １０年前くらいからTwitterで流行って出回っているそうです。 沈黙の春巻 大地主の子 風呂と …
自分実況中継で、イライラを笑いに～
自分は一生懸命に頑張っているのに、相手は全くそれをわかっていない。 頭にきますよね。 そんな時ユーモアで状況を客観視する方法が 業務改革コンサルタント池田千恵さんの記事に載っていました。 （『朝１時間』ですべてが変わるモ …
答えたくない質問をかわす術
2021/06/15 BLOGコミュニケーションストレス解消トーストマスターズユーモア
前回のトーストマスターズの例会はとっても興味深いテーマでした。 「かわす技術・はぐらかす技術」特集です。 このイラストとってもいいですね。 発案者は「かわしのトン」こと東公成さんです。（笑） ワークショップ …
子供の頃の遊び
2021/05/08 BLOGコミュニケーションストレス解消笑顔
前回のハッピーラッキーミー1/2 アワーのテーマは 子供の日にちなんで、 「子供の頃好きだった遊び」でした。 私が、子供の頃家の中でよく遊んでいたのはレゴです。 弟二人とウルトラマンや仮面ライ …
気持ちの持ちよう改善生活
「心が辛くなってきてしまって、 一人でいるとどんどんネガティブ思考になってくるんです～」 ユーモアコミュニケーションクラス新メンバーYさんの言葉です。 コロナ禍で同じように感じている人も多いのではないでしょ …
ご機嫌な自分になる朝ウォーキング
ユーモアセンスを磨くためには心のゆとりが大事です。 心にゆとりがないと、物事を色んな角度から見る余裕もないし、面白いことにも気づかないからです。 若い時よりはずっと穏やかになった私ですが、 疲れて心に余裕が …
