ストレス解消
ズームでフリーズしたときのユーモア対応
2023/02/12 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス笑い
昨日は、ホメホメワークについて書いたが、 このワークをやっているときに 大笑いしたことが あったことを思い出した。 その日欠席だったさとちゃんにも 褒め言葉をプレゼントすることに …
歌をうたって前に進もう！ 絵本から学ぶユーモアマインド
昨日は、５歳と３歳の孫の子守に行った。 実は、昨日から下間都代子さんのボイストレーニングを 受けたメンバーグループで、 「一日１時間ぶっ続け音読２週間チャレンジ」に 参加している。 一時間休ま …
自分のことを外から眺める ユーモア アイ👀
2023/02/04 BLOGコミュニケーションストレス解消ユーモアユーモアクラス
これまで、 ユーモアコミュニケーション１０回コースで フォーカスしてきたのは、コミュニケーション力だった。 表情、ジェスチャー、傾聴、要約力、 質問力、想像力、瞬発力などだ。 前回の秋コースでは、これに加え …
「私ってダメだなぁ」と思ったら言うことば
2023/01/25 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス
ユーモアセンスとは、 物の見方を変えて そこにおかしみを見つける力。 ユーモアクラスでは、 言葉を使って見方を変える練習をします。 最近、クラス内ではやっている言葉が、 「ついて …
組み合わせで笑顔がふえる
2023/01/24 BLOGコミュニケーションストレス解消ハッピーラッキーミー1/2アワー話すこと、スピーチ
約１５年前、井上さんのような講師になりたい！ と思い、帰国子女のディベートクラスに参加した。 井上さんの勉強会のブログはこちら。【褒めてくれる人のそばに行く】 最初 …
楽しく、エレガントにシニアライフを送るための本
2023/01/11 BLOGおすすめの本ストレス解消家族 介護 子育て笑顔
大事なページに付箋を貼ったら 付箋だらけになってしまいました！ 『整えたいのは家と人生』市川吉恵著 青春出版社 限りあるスペースを快適に使い、 限りある人生を、 品よく、ポジティ …
自分を元気にしてくれる言葉をみんなから集めてみました。
言葉には力がある。 ネガティブになりそうになったら 自分を元気にしている言葉を自分に言い聞かせるといい。 私が今はまっているクラブハウス「耳ビジ」で 北原照久さんからいい言葉をもらいました。 …
苦しいときは変顔を。美輪明宏さんの教え
昨日の徹子の部屋のゲストは美輪明宏さんでした。 美輪明宏さんが８７歳で、 黒柳徹子さんが、８９歳。 二人で普通に会話しているのが、 素晴らしいと思います。 私は今でも言葉が出てこ …
ユーモア体質になるためのリフレッシュタイム
毎日しなくてはならないことに追われていると 心が乾いてきます。 You need to stop and smell the roses. 立ち止まってバラの香りをかぎなさい。 …
