ストレス解消
逆境をひっくり返すには？ 難病サバイバー南野原つつじさん
2023/03/10 BLOGストレス解消ユーモア病院のユーモア
体調がいいときは、 明るく元気にいられても、 病気になると 一気に元気がなくなる。 何もやる気がおきない。 １週間くらいで良くなるからいいが、 それが何ヶ月、何年も続いたら どう …
嫌われても、その人を好きになれるのか？
2023/03/07 BLOGコミュニケーションストレス解消ユーモア
医師斎藤茂太が残した言葉には、心に響くものが多い。 例えば ・人と競うのではなく、 できることから少しずつ努力を重ね、 昨日の自分よりちょっとだけでも成長しようと心がける。 ・楽観的になりたい …
嫌な人をユーモアで変身させる方法
世の中には、いい人ばかりではない。 いや～な人もいる。 そういう人には近づかないことが 一番いいのだが、そうもいかないことがある。 職場でも嫌な人はいたが、 一番印象に残っている …
親が教師だとユーモアがなくなる？！
2023/03/05 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス
昨日は、オンラインユーモアクラスの懇親会があった。 （クラスは、２０２０年５月スタート） 都合がつくメンバーだけだったのだが、充実した時間だった。 リアルで会うのは初めてなのに、そんな気が全くしない。 &n …
気持ちをフッと楽にするユーモア
2023/03/04 BLOGコミュニケーションストレス解消ユーモアユーモアのある日本人
ユーモアセンスがない人は スプリングのない荷車のようだ。 路上のどんな小さな石ころにもガタガタ揺れる。 ヘンリー・ワード・ビーチャー ユーモアセンスがあると 思いつめず、気楽に生きやすくなる。 …
真正面から壁にぶつからないユーモアの力
ユーモアコミュニケーション１０回コースは、リピーターが多い。 今回３期目だったMさんは、 ここ1年半 アメリカから参加してくれている。 一期目は仕事で少し休みがちになり、 参加するのに気が進まないときもあっ …
一日のハイライトを探す〈ユーモア習慣〉
どうしたら毎日の生活で 面白いことを見つけられるようになるのか。 私のユーモアコーチLindaが 素敵なアイディアと動画を送ってくれた。 彼女は、長年ユーモアの大切さを伝えてきた …
ズームでフリーズしたときのユーモア対応
2023/02/12 BLOGストレス解消ユーモアユーモアクラス笑い
昨日は、ホメホメワークについて書いたが、 このワークをやっているときに 大笑いしたことが あったことを思い出した。 その日欠席だったさとちゃんにも 褒め言葉をプレゼントすることに …
歌をうたって前に進もう！ 絵本から学ぶユーモアマインド
昨日は、５歳と３歳の孫の子守に行った。 実は、昨日から下間都代子さんのボイストレーニングを 受けたメンバーグループで、 「一日１時間ぶっ続け音読２週間チャレンジ」に 参加している。 一時間休ま …
