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ユーモアママのハッピー喜寿
2022/10/09 BLOGユーモアユーモアのある日本人家族 介護 子育て
ユーモアクラスのメンバー、 高橋里絵さんのお母さんの話は面白いものばかり。 里絵さんが、お母さんを家で介護していたとき、 頻繁に呼ぶので、 「そんなに何度も呼んだら、私何もできないじゃない！」 と言うと、 …
クソ真面目な自分を変えたい！
2022/10/07 BLOGコミュニケーションユーモアユーモアクラス
９月末、ユーモアクラスに関するお問い合わせメールがきました。 「私はユーモアセンスがなく、 超真面目人間のため、 なんとか現状から抜け出したいと思っています。 いつも真面目な会話になってしまう。 会話のキャ …
ユーモア体質になるためのリフレッシュタイム
毎日しなくてはならないことに追われていると 心が乾いてきます。 You need to stop and smell the roses. 立ち止まってバラの香りをかぎなさい。 …
悩んだときにとった３つの行動
先週はいろんなことがあった一週間でした。 日曜日に特養に入っていた９８歳の伯母が亡くなり、 木曜日の朝 弟と二人で見送りました。 （伯母のことはまた後日お話します） 火曜日に胃ろうの手術をした母は金曜日に退 …
歯医者に行くと、ワクワクする！？
先週は、シニア英会話クラスで 感情表現を練習しました。 I’m sad. 悲しい、 I’m angry. 怒っている、 I’m tired. 疲れている …
ユーモアの正体に出会った！？
2022/09/28 BLOGコミュニケーションハッピーラッキーミー1/2アワー
初参加のさいちゃんが、 「ユーモアの正体に出会った！」 と参加後すぐに感想を書いてくれました。 （センターがさいちゃん） さいちゃんは、山口拓朗ライティングサロンのメンバーで、 文章がとても読 …
欠点をちょっとふざけて、面白く
2022/09/25 BLOGユーモアユーモアクラス家族 介護 子育て
ユーモアセンスとは面白いことを見つける力。 そのためにする 見方を変えるエクササイズが ハンガーエクササイズです。 身の回りのものを他の物に 見立てます。 『ユーモ …
周りの人が話しやすい空気を作る！
2022/09/21 BLOGコミュニケーションユーモアユーモアクラス聞くこと
楽しい和やかな雰囲気を 作るには 何をしたら、いいでしょうか。 大事なのは、 あなたの態度 です。 自分が「いいこと言ってやろう」と思っ …
８０歳の壁 和田秀樹さんの４つの提案
９月７日「徹子の部屋」のゲストは和田秀樹さんでした。 高齢者専門の精神科医です。 『８０歳の壁』（幻冬舎） 『７０代で死ぬ人８０代でも元気な人』（マガジンハウス新書） 『７０歳が老化の分かれ道 …
不安な気持ちを鎮める ロバートの笑いヨガ
木曜日の朝は気になっていることがあり、 夜中に２度も目が覚めてしまいました。 その後 どう対処するべきか決まったので、 気持ちが落ち着きましたが、 生きていると、不安な気持ちにな …
