オープンチャット
初座禅、裸足だすの～？
「面白そう～」と思ったらやってみる。 近所に住むSさんから 「近所のお寺で坐禅会があるから行ってみませんか？」 と声をかけられた。 「はい、喜んで！」 英語で言うと、 Would you l …
ハグの力でストレスフリー♪
2024/01/12 BLOGオープンチャットストレス解消家族 介護 子育て
今週から始まった英会話クラス。 ３週間ぶりだったので、 久しぶり～ Long time no see! と またあえて嬉しい！ Good to see you again ! を気持ちを込め …
人に言われた言葉にくよくよ悩んでしまう人へ
2024/01/08 BLOGオープンチャットストレス解消人間力
人に言われた一言に傷つき、 いつまでもくよくよ悩んでしまうことはないだろうか。 デジタルイラストの先生岩橋鈴子先生に描いてもらったイラスト 私も以前は …
笑いと共に頭を柔らかくする習慣 テレビ体操がユーモア体操に！
2024/01/02 BLOGオープンチャット話すこと、スピーチ
「なんとなく胃の調子がすっきりしないなぁ」 と思いながら、 昨日録画したテレビ体操をやるつもりでテレビをつけた。 インストラクターの挨拶を聞いていて、ふとひらめいた！   …
