笑い
笑える自分になる練習
先月コンロの火を消し忘れて 料理を焦がしてしまいました。 ついに私もそういうお年頃になってしまったのか~ と落ち込む人もいるかもしれませんが、 私はあまり気にしません。 自分の失 …
笑顔を増やす スマイルグッズ
2022/11/07 AATH 米国ユーモアセラピー協会BLOGジョーク 落語などユーモア笑顔
コロナになって不自由になったことは多いけれど、 ウレシイこともあります。 それは、アメリカユーモアセラピー協会のメンバーと オンラインで会えること。 その一人がリンダです。 米国ユーモアセラピ …
憧れの人に会えました!!!
声がきれいな人、話し方が上手な人、 アナウンサーや声優は、今までも見たことがある。 けれども、話し方が素敵で、 かつ、面白い女性というとなかなかいない。 でも、見つけっちゃんです! わたし。♡ その名は、下 …
ユーモア体質になるためのリフレッシュタイム
毎日しなくてはならないことに追われていると 心が乾いてきます。 You need to stop and smell the roses. 立ち止まってバラの香りをかぎなさい。 …
歯医者に行くと、ワクワクする!?
先週は、シニア英会話クラスで 感情表現を練習しました。 I’m sad. 悲しい、 I’m angry. 怒っている、 I’m tired. 疲れている …
不安な気持ちを鎮める ロバートの笑いヨガ
木曜日の朝は気になっていることがあり、 夜中に2度も目が覚めてしまいました。 その後 どう対処するべきか決まったので、 気持ちが落ち着きましたが、 生きていると、不安な気持ちにな …
不安な心を整えるロバートの会
笑って、ストレス解消しませんか? 先週、ロバートの笑いヨガシェア会を開催しました。 今までユーチューブでは何回も拝見していたロバート リベスト。 ユーモアクラスでも笑いヨガを理解してもらう …