ユーモアコミュニケーションレギュラーコースは
硬い頭を柔らかくほぐして、
もっと気楽に物事を捉える練習をするのだが、
ファシリテーションコースでは和やかな雰囲気を作るための
トレーニングをしている。
レギュラークラスと同じエクササイズもあるのだが、
テンポ、リズム、話し方をブラッシュアップ。
ユーモアクラスなのだが、
PREP法（結論、理由、具体例、結論）の話し方や、
要約の練習もあり、
集中するので、笑いヨガやジブリッシュで体をほぐすときもある。
最終回は自己紹介の後、メンバーのいいところを言い合ってもらった。
講座以外にも練習会を開催しているので、
お互いよく知っていて、
自分の自己紹介よりも、
スラスラとメンバーのいいところを言うのに
感心した。
そしてもう一つ意外だったのが、
それぞれが言うことが違うのだ。
褒め褒めタイムが終わって
感想を言ってもらった。
「みなさんに自分のいいところを言ってもらって涙がでそうなくらい
嬉しいので、落ち込んだときは見ようと思います」
それを聞いて
はっとして
「あー！ 録画されてな～～～い！！！」
「うそでしたー」
こんな風にユーモア筋がつくと
いたずらもできます。
（何を目的にしてるクラス？）
真面目過ぎて
いたずらなんてとてもできないというあなた。
ユーモア筋鍛えませんか？
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笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
草刈マーサ 著
もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
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