ユーモアコミュニケーションはちょっとしたコツでマスターできます。ユーモアのスキルを学ぶことで対人関係だけでなく、表現力がアップしたり、自分のマインドをコントロールできるようになります。
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ストレス解消

辛さを和らげるユーモア

AATHのユーモアのエクスパートKaryn Buxmanがほぼ毎日 どうやって今の状況を乗り越えるかユーモアの視点で話してくれています。 今回のゲストはDr. Ed Dunkelbau. Emotional Intell …

40回観た映画

シニア英会話クラスで出席を取るときにする質問。 What’s your favorite color? 好きな色は? What’s your favorite song? 好きな歌は? 好きな〇〇 …

靴下がかわいいマスコットに

先日靴下を買ったらレジでこんな写真を見つけました。   まぁ、かわいい。 裁縫は大の苦手ですが、 キットになっていれば、きっとできるにちがいない! (笑) と思い、もらって来ました。   入っていたの …

日本笑い学会の講演紹介動画

まちbizシニアライフサポートのメンバー安並ちえこさんに 先月の日本笑い学会の2時間の講演を4分30秒の動画にまとめていただきました。     前回ハウスクエアの笑いヨガ講座の動画に、感動してお願いし …

相手を笑顔にする喜び

苦しみから抜け出す方法はたった一つ。 他の人を喜ばせることだ。 「自分に何ができるか」を考え、 それを実行すればよい。 アドラー FBの友人の投稿を読んで考えました。   20年ほど前アメリカで交通事故にあった …

料理は楽しい!(料理する喜び)

  今日は楽しいひな祭り~♪     祖母が買ってくれたひな人形。 息子がいた時には、ひな人形を飾ることは あまりなかったのですが、 今年は孫娘が3人になったので 飾ることにしました。 3月 …

花に囲まれる喜び

こういう時だからこそ、 ユーモア、笑いって大切。 ユーモア体質になるための最初のステップは自分をご機嫌にすること。 前回は美味しいものを食べ、「あ~私しあわせ~♪」と Happy Lucky Me を味わった経験をお話し …

食べられる喜び ♪

先週末は風邪をひいてしまい、 一日はずっと寝込んでいましたが、 特に熱も咳も出ることなく  元気になってきました。 元気になると料理したいという意欲が出てきます。   昨日は約1年(2年?)ぶりにカレーを作って …

ハウスクエア横浜で初笑い

地域のシニアを笑顔にすることを目的に 昨年春より中川駅のハウスクエア横浜で月一回シニアライフサポート主催のイベントを行っています。 本日は私が担当 こちらがシニアライフサポートのメンバーです。     …

見方を変えると景色も変わる 

いつもうっとりとするほど美しい写真をアップしているKIKIこと栗本さんにお願いして 写真撮影にお供させてもらいました。  場所は大磯にある城山公園です。   ここ4,5年旅をしたことがない私。 前の晩は遠足前の …

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