今日は3月からスタートする土曜日コースのメンバーの初顔合わせの会がありました。
新メンバーと継続メンバーのハッピーラッキーミー1/2 アワー!
それぞれが最近の「楽しかったこと」「嬉しかったこと」「頑張ったこと」
言い換えると私ってハッピーでラッキーだなぁと思うエピソードを話してもらうのです。
このアイディアは、2020年の4月にひらめきました!
その時のブログがこちら。
6月にはメンバーのアイディアでマスク笑顔コンテストも開催。
マスク笑顔コンテストのブログはこちら
2021年1月には笑いヨガをやってみんなで大笑い。
初笑いハッピーラッキーミーのブログはこちら
過去のブログを検索すると
ハッピーラッキーミーの記事がたくさんあります。
ユーモアクラスのメンバーにとってHLMのメリットは3つあります。
1.何気ない日常に小さな幸せを見つける習慣がつく
2.他の人の話から小さな幸せのヒントが得られる
3.90秒で話をまとめて人に伝える練習ができる
1,2がメインで、3は、おまけです。(笑)
もちろん話している自分もポジティブな気持ちになりますが、
他の人の話を聞くだけでも幸せになれます。
今日の皆さんのHLM(ハッピーラッキーミー)も聞いているだけでほっこりしました。
その中の一つをシェアします。
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夜、夫がメンマの瓶を持ってきて言った。
「開けてくれない?」
小腹がすいて何か作ろうと思ったらしい。
「え?普通逆でしょ!
か弱い妻が、腕力のある夫に、開けて~と頼むんじゃない?」
と思ったものの
空気を隙間に入れたら
開くと知っていたので、
小さなフォークの持ち手の方をテコの原理で差し込んだ。
「パッカーン!」
開いた。
「どうだ!!!」 とドヤ顔で
夫にメンマの瓶を差し出した。
夫からも尊敬の眼差し。
それが私のハッピーラッキーミー
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これいい話ですよね。
楽しくて思わず、別の人に話したら、
自分も同じような経験があり、
蓋を温めたら開けることができた
と言っていました。
私は棒で蓋の角を叩きます。
(時々叩きすぎて蓋が変形する ^^;)
年を取るとだんだん蓋も開けられなくなってきます。
数日前、「がんばらない」の著者鎌田實氏が、
壁に腕立て伏せいをすることを勧めていたのですが、
慣れてきたら、指を開いてやると握力もつくそうです。
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やってみましたが、結構ハードです。^^;
15日の夜、23日の夜にもHLM開催します。
20:00からスタートです。
参加費無料ですので、ご興味ある方はぜひご参加ください。
お申し込みはお問い合わせからお願いします。
真面目すぎる自分を変えたい、
相手も自分も楽しくなるコミュニケーションを学びたいという方は、
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花屋さんのスイセン。
早く温かくなってほしいですね。
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