日曜は英語コミュニケーション&ユーモアクラス終了後

ユーモア勉強会を開催しました。

 

英語コミュニケーション&ユーモアクラスはすべて英語ですが、

勉強会は、日本語でユーモア、笑いについて一緒に学んで行きたいと思っています。

今回はワールドカフェ形式で

①日常でどうしたらもっとユーモアが見つけられるか、

②人と仲良くなるユーモアや苦手な人とうまくやるユーモアとは?

について話し合いました。

いろんな意見が出て面白かった~!

最後にAATHの今回の総会の委員長、神経科学者のDr.Heidi Hannaの言葉をシェアしました。

Resilience 回復力 元に戻ろうとする力 

R Rejection

E Empathy

S Stamina

I Imagination

L Let go

L Let go

I Intuition

E Enough

N Not yet

C Community

E Enjoy the ride 

私が特に心に響いたのはEmpathy とEnough
 
Empathy (共感)
Understanding the other person’s point of view. 
They are not actually tryig to ruin your day.

相手の視点を理解する。 あなたの一日をダメにしようと思っているわけではない。

Enough
Know that you are enough and that you are doing enough. 

あなたは今のままで十分。 十分やっている。

猫 ラフターヨガの後に写真撮影

次回のユーモア勉強会は6月3日(日)15時15分からです。

次回の英語コミュニケーション&ユーモア中級クラス

Body language がテーマです。

国際文化会館の庭 心が癒されます。

 

 

 

 

お知らせ

★日本語コミュニケーション&ユーモアクラス
5月からオンラインコース始まります!

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★Lifehacker(ライフハッカー)で紹介されました。
「人生を変える、人間関係が豊かになるユーモアセンスの磨き方」

■本を出版しました。 ※キンドル版が出ました!
真面目すぎる自分を変えたいと思っている人、何でも思いつめてしまいがちな人、もっと自分らしく生きたいと思っている人が、ユーモアで心をほぐして、よりよい人生を過ごすための本です。
※Kindleでも購入できます。
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