昨日の徹子の部屋のゲストは美輪明宏さんでした。
美輪明宏さんが87歳で、
黒柳徹子さんが、89歳。
二人で普通に会話しているのが、
素晴らしいと思います。
私は今でも言葉が出てこなくて、
「その~、ほら~あれ、あれよ、
えっと、なんて言うんだっけ?」
なんてしょっちゅうなのに、
ふたりとも話すスピードは
若い時と比べれば落ちているけれど、
やり取りができているのがすごい!
相手の言ったことにも、
その場で反応しています。
元気で80代を過ごせるように
前頭葉を鍛えようと思います。
美輪明宏さんの素敵な言葉を3つご紹介します。
一つ目は、
人間関係は腹六部で
近づきすぎるとわがままが出てしまうから、
ある程度距離を取ること。
2つ目は
見えるものを見ず、
見えないものを見よ。
人種、性別、年齢、容貌、体型などではなく
心を見なさいということ
そして一番気に入ったのは、
苦しくて辛いときは
変顔をしてみましょう!
というもの。
鏡を見て変顔をしたら、
まぁ、しょうがないな~という気になる。
徹子さんの変顔
美輪明宏さんの変顔
テレビのほうが面白い顔でした。
そしてたまたま
日曜日のオンラインセッションで
撮った変顔写真。
カバーしなくてもOKな人もいるかもしれませんが、
怒られると困るので、^^;
ユーモアセラピー協会のメンバーと
笑顔のメンバーだけにしました。
私も変顔のレバートリー、もっと増やさなくっちゃ!
みなさんも、もし辛いことがあったら、
変顔してみましょう!
Let’s make funny faces!
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