自虐を語って不快をまき散らす人

 

自分のいいところを言ってもらって

「いいねぇ他には？」と相手の良さを引き出すエクササイズは、

対面でのワークショップでもよく使います。

 

・自分のいいところを見つける

・ゲームのように楽しく言う

・相手に「言わなきゃよかった」と思わせないリアクション

・リズム感

・褒める

などいろんな練習になります。

 

 

あるワークショップで、

２人の男性に前に出て

デモンストレーションをやってもらったことがあります。

MさんとTさん。

 

Mさんのいいところは何？

に対してMさんは、

 

「行動力があること！」

「女性に優しいこと！」

「掃除が得意なこと！」

 

などと掃除しているジェスチャーをしたり

体全体を使って話してくれました。

 

その楽しそうな話し方に

聞いているみんなも笑顔になりました。

一方Tさんのいいところを聞くと、

 

「なんでもいい加減なとこ」

「仕事はぎりぎりまでやらないこと」

「ぐうたら人間なとこ」

すべて自虐です。

 

１つ目までは良かったのですが、

２つ目、３つ目もネガティブな言葉が続くと

なんとなくいや～な雰囲気になることに気づきました。

 

多分Tさんは、

自分のいいところを言うことなど

今までなかったのだと思います。

 

だから照れてしまって、

自虐を言ってしまったのだと思います。

 

（ユーモアクラスでも最初は自分のいいところ３つ書けない人もいます）

 

 

私のライティングの先生　山口拓郎さんが、

ツイッターでこんなことをつぶやいていました。

 

 

「自虐」を語ってユーモアを生み出す人と

「自虐」を語って不安や不快を撒き散らす人。

前者は人気のある人で

後者は人気のない人だ。

 

 

自分にある程度の自信がない人が言うと

自虐ネタは聞いていて辛くなりますね。

長所も欠点も含めての自分にOKを出している人は、

自虐を語っても余裕が感じられて、

こちらも笑えるのだと思います。

私も自分が嫌いだったときは、

ユーモアのある会話はできませんでした。

 

 

今は自分のことが、

 

大　大　だ～い好き！

 

とは行きませんが、

 

ま、完璧じゃないところがチャーミング　

と思える自分になっています。