2017年の秋のトーストマスターズの全国大会のワークショップ。
私が一番印象に残っているワークショップが、
小林みゆきさんによる「Sew and Sow 人生の種まきと刈り取りワークショップ」でした。
今の自己肯定感を1~10の数字にするといくつ?という質問からスタート。
6人グループの自己紹介も
「人生にタイトルをつけるとしたらどんなタイトルをつけますか?」
おもしろ~い!
全国大会の講座は日本語だったのですが、元々は英語のワークショップだと聞き、
この春「英語で学ぶユーモアセンスとセルフ・エスティーム」9回コースを受講しました。
ユーモアセンスを磨くにはセルフエスティームがある程度高い必要があります。
水曜日コースは全員 講師。
テキストは日本語で訳が書いてあるので、英語がわからない場合でも理解できます。
他人から批判されたとき自分に言い聞かせる言葉。
アイディアを実行するための方法。
つらい過去を癒やすエクササイズ。
ビジュアライゼーション。
怒りの感情に溢れた手紙(英語)が、何段階も経て
感謝の手紙に変わって行くのは、驚きでした。
私が一番気に入ったのは、自分の成功を書き上げていくワーク。
こんな数書けるかしら? とたくさんの空欄を見て思いましたが、
全部書けました。(えっへん!)
小さな成功を数えたらたくさんあるのですね。(*^^*)
いろいろなワークを通してますます自己肯定感が高くなりました。
オトナももちろんですが、自己肯定感が低いと言われる日本の高校生にも
受けてもらいたいものです。
こちらは10年前くらい(?)高校生だった週末コースのメンバー。
両方に写っているのが講師のポンちゃん、こと小林みゆきさんです。
この春から親しくさせてもらっているのですが、
彼女の勉強熱心なこと、引き出しの多さには脱帽です。
英語のフレーズ、ことわざ、動画、映画、音楽、その他 知識の多さに驚きます。
10月からはユーモア部門(笑)は私が担当させてもらうことになりました。
題して
『英語で学ぶユーモアセンスとセルフ・エスティーム!』
ユーモアセンスもセルフ・エスティームも英語もいっぺんに3つ磨いてしまうという欲張りなコースです。
録画+課題もあるので、会場で開催していたクラスの3倍濃い内容のクラスです。
詳しくはこちらをご覧ください。
セルフ・エスティームのクラスについてもっと知りたい方は 小林みゆきさんのホームページをご覧ください。
英語のクラスもありますよ。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください!
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