小さな幸せ

シニア英会話クラスで出席の際

What made you smile this morning? 

今朝笑顔になったことは？と言う質問をしました。

・朝スッキリ起きられた。

・朝ごはんの納豆がとても美味しかった。
（まず卵の白身を混ぜかき回し、その後黄身を加えるそうです）

・いつも待つエレベーターが今朝は自分の階で止まっていた。

・タイの大気汚染の数値が少し良かった。
(娘さんが住んでいるらしい）

・家族は皆すでに出かけていて家にいるのが自分だけだった。

・下の階で昔一緒にボランティアした仲間に偶然会った。

・いつも遅刻してしまうのが、今日は早く着くことができた。

毎回、1週間の嬉しい出来事をシェアしてもらう時間があります。

どこかに行った話やご家族が家に来た話が多いのですが、

その朝に限定して話してもらうことで、

もっと小さな幸せの出来事が聞けて

場が和みました。

私をその日の朝　笑顔にしたのは、こちら。

ドイツ大使館の前に貼ってある絵の一つです。

聞かれてもないのに、自分の意見を述べることを

「マスタードを添える」

と言う言い方をするそうです。

意外で思わずくすっと笑ってしまいました。

他にもたくさん面白い表現を

絵とともに紹介してくれています。

樹木希林さんがサワコの朝で語っていたのを思い出しました。

【樹木希林流　幸せの感じ方】

禍福は糾える縄の如しだから、

ずっとハワイみたいなところにいても体もメリハリがないし

幸せの度合いっていうのもなんだか区別がつかない。

バカに幸せだなって思うことはすごーく些細なこと。

ごみをね。きちっきちっと、今日はごみの日だからと押し込めていて

スポッと上手ーく入って

こんなにコンパクトになって

すごく捨ていい！となったときに

何かすごく嬉しくなったりね。

つまんないことで嬉しかったりするんですよ。

1日のメリハリと同じで

人生のメリハリもただただずっと幸せっていうのが

本当に幸せかどうかなっと思うと

私のような感じ方っていうのもありかな、

なんて思いました。

。。。。。。。。。。。。

What made you smile today?　

今日あなたを笑顔にしたことは何ですか？