私のお決まりの自己紹介は、
「草刈正雄と一字違いの草刈正子です!」
でした。
1年ほど前から、これにもう一つ加わりました。
「草刈民代を目指して、バレエを習っています!」
もちろん冗談です。
でも先日の日曜日、人生初のバレエの舞台に立ちました。

11月の終わりには、街のイベントでも踊りました。
こちらは屋外でのイベント。
もっと気楽な回でした。
そして今回は、芸術祭。
お姫様衣装に宝塚メイクで、すっかりその気です。
とはいえ、最初は衣装のフックがなかなか留まらず、
必死にお腹を引っ込めるところから始まりました。
ワンコインのレッスンなら、
そんなに難しいことはやらないだろうし、
体も少しは柔らかくなるかもしれない。
そんな軽い気持ちで参加したバレエクラスでしたが、
夏頃、先生から
「年末に発表会があるけど、楽しいから出てみない?」
と言われたのです。
人前で発表すると、成長の度合いが違う。
これは、スピーチやディベートを学んでいた頃にも強く感じていたことです。
なので、迷わず参加することにしました。
その後、足を痛めて
少し練習に参加できない時期もありましたが、
なんとか踊りきることができて、ホッとしています。

舞台に出て、よかったこと
1.クラスメートと団結して、仲良くなれたこと
同じ舞台を目指すうちに、自然と心の距離が縮まりました。
2.優しい人に恵まれていると感じたこと
メイクを手伝ってくれたり、
リボンをつけてくれたり、
できない振りを教えてくれたり。
たくさん助けてもらいました。
3.痩せたこと
マイナス3キロ。
ウエストは7センチ減。
今まで何をしても痩せられなかったのに、
衣装が入らなかったショックで、
本気になったのかもしれません。
……とはいえ、
すでに元に戻りつつあります。
これから外食も増えてくるので、
気をつけねば!

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