先日、バレエの発表会に向けて
先生に３サイズを伝える必要があり、
下着売り場で測ってもらった。
「えっ？」
「ウソ！」
「そんな～！」
顔面蒼白、私はよろよろと壁にもたれかかった。
…と、そこまでではないけれど（笑）
やっぱりショックだった。
まさしく Zun と Do（ドゥ）
「なんとかしなくては！」と思っていたところ、
ぴったりの講座が！
やせ姿勢ダイエット × 声のコラボセミナー。
主催はMinoriさんと宮村麻未さん。
麻未ちゃんは、私の朝６時半オプチャのあとに
クラブハウスで一人トークをしているので、
まさに“耳つながり”。（そんな言葉ある？）
２月には能登へボランティアに行く
麻未ちゃんを応援するオンライン講座を開いたこともあり、
今回も楽しみにしていた。
さらに今回は、
10月12日に一緒にコラボするポスチャーウォーキング講師ユッキーこと阿部ゆきこさん、
9月27日に浅草で英語落語を披露予定のおとくも参加。
なんとこの２人、今年のほっとリーダークラス受講生でもある。
面白いので、身長順に並んでみた。
みのりさんとライティングサロン仲間のともよんも加わって、
記念写真も和気あいあい。
講座では、壁に背中をつけて呼吸したり、腕を回したり。
ボイトレの時間には舌を動かし、
顎を動かし、実際にやってみると面白いし、家でも続けられそう。
お話を真剣に聞いているところ
壁立ちをやったり、腕を回したりしたり、
姿勢がよくなった。
左がビフォー、右がアフター。
懇親会もとても楽しく、笑顔いっぱいの時間だった。
サプライズ誕生日お祝い！
最初はショックで壁にもたれた私。
でも今は、壁に立って姿勢を整えることで、前向きにチャレンジ中！
さぁ、ここからウエストマイナス何センチ？
楽しみ～
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