安心と安全の場をつくる７つの方法

 

職場でもプライベートな集まりでも、

ここは安心で安全な場だと思えたら、

気を使わずに、ありのままの自分をさらけ出し、

思ったことを素直に伝えられる。

 

逆に、心理的安全性がなければ、

用心深くなり、笑い、ユーモアは生まれない。

 

 

ユーモアコミュニケーションクラスでは

いつも最後に全体の感想を述べてもらうのだが、

よく「安心、安全の場」という言葉が使われる。

 

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■　笑いやユーモアは

「安心安全」という心理的安全性が保たれた中で

生まれるなと思いました。

 

気づけば、前より人と楽しく会話できるようになりました。

ユーモアに対して、ハードルが下がったというか、考え方が変わりました。

 

 

■　仲間のおかげで、私も一皮むけることができました。

 

みんながありのままの自分を出していたおかげか、

ものすごく温かい雰囲気に包まれ、

毎回お腹をかかえて笑っていました！

 

安全安心の場で、ユーモアにふれる機会は、

心の壁をそっと取り除いてくれる感じがあります！

 

■　参加する方々がオープンマインドで、

心があたたかい人ばかりなので、

とても居心地のよい空間でした。

 

相手に楽しんでもらうには、

楽しい話をするより前に、

「楽しい場を作ろう！」という気持ちと

聞く姿勢が大事だということにも気づけました。

 

またマーサが作り出す雰囲気で、

みんながいきいきと話していて、

こんな雰囲気を自ら作り出せる人になりたい、と思いました。

 

上の感想は、前期初参加のMさんだ。

いつも客観的にクラスを見て

感想を述べてくれる。

 

 

 

 

 

 

ユーモアコミュニケーションクラスが

安心と安全の場である理由を７つあげてくれた。

 

１．話の後に、必ず感想と質問をもらえるので理解してもらえたと感じる

 

２．楽しくて内容が軽いもの

(リアクション芸やジブリッシュ)を

一緒にやり、心理的距離が縮まっている

 

３．ひとりひとり均等に話す機会がある

 

４．いいところを褒めあう

 

５．できないことや間違いを

「大丈夫」「とりあえずやってみよう」と、

　優しく、明るく、ポジティブに受け止めてくれる

 

６，楽しい場を作ろうという気持ちを持つ

 

７．みんながありのままの自分を出してくれる

 

 

安心と安全だと思えば、

転んでも怖くないし、

新しいことに挑戦できる。

 

あなたも安心と安全の場で、コミュニケーション力磨いてみませんか？

ユーモアコミュニケーション２０２４年春１０回コース