「なんとなく胃の調子がすっきりしないなぁ」
と思いながら、
昨日録画したテレビ体操をやるつもりでテレビをつけた。
インストラクターの挨拶を聞いていて、ふとひらめいた！
まずは、テレビ体操の挨拶を読んでほしい。
新年の始まりはいかがお過ごしでしょうか？
今年も皆さまが元気で過ごせるように
誰でもできる体操をお届けしてまいります。
年齢に関係なく運動習慣をつけることは大切です。
体操の良い点は、
いつでもどこでも手軽に行えること。
テレビ体操で私たちと一緒に
体を動かす習慣をつけていきましょう！
そしてこれがユーモア体操！
新年の始まりはいかがお過ごしでしょうか？
今年も皆さまが元気で過ごせるように
誰でもできるユーモア体操をお届けしてまいります。
年齢に関係なくユーモア習慣をつけることは大切です。
ユーモア体操の良い点は、
いつでもどこでも手軽に行えること。
ユーモア体操で私たちと一緒に
頭を柔らかくする習慣をつけていきましょう！
ユーモアでもピッタリくる。
私のイメージでは、
みんながHappy Lucky Me とスマイルマークのロゴが入った
黄色いTシャツを着て
こんにゃくダンスや丼体操をやっている姿が目に浮かぶ。
テレビ体操はみんな体操のお姉さん、
お兄さんのような若い人たちが多いのだが、
ユーモア体操は、子供からシニアまで
年齢の違うインストラクターが並ぶ。
音楽ももっとアップビートのものになるだろう ♪
ユーモアインストラクターは誰にしようかなぁ。
な～んて想像するだけで楽しくなる。
そんなことを想像しながら、体操したら、
お腹の調子も良くなった気がする。
そんな話をオープンチャットでした。
（6時半から15分）
ライブも少しずつ慣れてきている気がする。
「朝からマーサの声聞いて元気100倍」
「毎朝のオープンチャットで心に充電しています」
「めちゃめちゃ楽しかったです」
「マーサのおかげで、朝激弱な私がハッピーに起きられる様になりました」
などと嬉しいコメントも！
オープンチャットは、
ライン公式で案内しているので、
よかったらご登録ください。
「笑えるユーモア体操」
なかなかいいアイディアだ。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください！
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