昨日の夜は第5回目のユーモアクラスだった。
ゴールデンウィークがあったので、
3週間ぶりのレッスン。
いつものように前回のクラスからの気づき、実践したことを
シェアしてもらったのだが、
皆さん成長を感じてくれているのが嬉しい❤
こんなにめざましい成長を遂げるとは
マーサは知る由もなかった。(笑)
例えば、幼なじみと話した帰りに、
「今日はずっとケラケラ笑ってたね」
と言われて、以前より笑う回数が増えたことに気づいたIさん。
メールを書く時に、一度見返して
ネガティブな部分は取り除くようになったというOさん。
恥ずかしさが減ってきて変な動きもできるようになったNさん。
今までだったら、いつまでもくよくよと悩んでいたのが
切り替えが早くなったというFさん。
ゴールデンウィークで実家に泊まりに行ったときのこと。
家の鍵を閉め忘れたような気がして不安になったものの
心配しても仕方がないので考えないことにしたそうだ。
そして5日後に帰ったら、
ドアは鍵がかかっていなかった。 Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
でも何も取られなかったので、
よかった。よかった。
前回クラスを欠席したTさんは、
朝コメダ珈琲店で朝ごはんを食べながら、
録画を見た。
見ていると、どんどん顔がにやけてしまって、
変な人に見られるのではないかと心配になったそうだ。
「顔を真顔にもどすの大変でした!」
Tさんの笑顔が職場にも伝染してほしい。
「Youtube見るより、面白いです!」
クラスの録画をみて感想を書くのが宿題(ホームプレイ)なのだが、
火曜日クラスは特に再生回数が多い。
すでに28回再生されている。
見ると楽しくて笑ってしまうからだと思う。
時間がある時に細切れに録画を観ているメンバーもいるので、
回数が増えているのかもしれない。
火曜日は夜中からずっと病院で、
朝も3時間ほどしか眠れなかったのだが、
クラスのメンバーの笑顔と楽しい話で癒やされた。

実家の鳩がかえったよ!
弟が写真を送ってくれた。
親鳥がいない時間が長いと不満そうに言っていたのが、面白かった。
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