ユーモアクラスのメンバーOさんからメールが届きました。
1年前にユーモアコミュニケーションクラスに参加された時は、
いろいろと大変だったようで、
表情が少し暗かったOさん。
クラスの録画でも、
下を向いていることが多かったのですが、
参加するに連れ、表情がどんどん明るくなっていきました。
デジタルイラストで描いてみました。(*^^*)
そして届いたのが、このメール
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いかがお過ごしでしょうか。
インプロスキルアップで更に飛躍されたマーサに
秋におめにかかるの愉しみにして
ユーモアセンスアップ心がけようと
マイペースで猛暑日をやり過ごしてます。
さて、すごい変化があるんで
お伝えしたくてメールさしあげてます!
笑顔がいいんですよ。
自分の笑顔が。
あるときから笑顔の表情を
自在につくることができるようになったんです!
イヤなときなんか
鏡で自分ににっこり笑いかけるんです!
すごく気分が変わって
ネガティブ・ミーを消滅できるんです!
まるでコロナウイルスを
除菌スプレーで追い払うように、
自分に作り笑いすると
笑顔でネガティブ・ウイルスが消滅する!!んです。
笑顔のパワーって凄い!!!
マーサのズームの皆さんの笑顔を瞼に焼き付けた効果です。
だから いままでみたいに
ジブリッシュをぶつぶつ声にださなくても
にこっと笑顔で気持ちをリセットできるようになりました。
飛躍的な成果 ご報告したくて。
体質改善 進行中で~~す。ありがとうございました。
来季もますますよろしくお願いいたします。
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ジブリッシュはめちゃくちゃ語。
何を言っているのかわからないので感情発散できます。
Oさんは、ご主人にイラッとしたときにも
ジブリッシュを話して
喧嘩を回避できたそうです。
ジブリッシュについてはこちらのブログを御覧ください。
ユーモアクラスの参加者が落ち込んだときにやって効果があったこと
1.朝、鏡を見ながら「ハッピーラッキーミー」と笑顔を作る
2.ジブリッシュで喋りまくる
3.笑顔の写真を見て笑顔になる
笑顔でネガティブ・ウィルス 消滅させてしまいましょう!
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