ユーモアクラスで、共感エクササイズの後
感想をシェアしていたときのことです。
メンバーのRさんが、こんなことを言いました。
「発言した人の気持ちに寄り添うってすごく大事ですよね。
どこかで読んだ話ですが、
５歳くらいの子どもたちが草原で遊んでいて、
一人の子が転んだとき、
もう一人が駆けていって
その子のそばで転んで、
目を見て、一緒に あははは と笑った。
大人だったら、
『気をつけなさい！』とか 転んだ子を助け起こしたかもしれない。
でも同じ状態になって、
目線を合わせて一緒に笑って 痛いのを忘れた。
そういうことができる人ってすごいなと思いました。
その練習をしていたのですよね」
（そんなに深いエクササイズだったとは！^^;）
でもいい話ですよね。
子どもたちが、一緒に転んで笑っている姿を想像して、ほっこりしました。
優しさのあるユーモアが好きです。
彼女の話で思い出しました。
Empathy と Sympathy 共感と同情。
以前、この２つの違いがよくわからなかったとき
紹介された動画があります。
それはこちら。日本語の字幕付きです。
状況は変えることができなくても、
相手の気持ちを楽にすることができるかも。
大事なのは、Connection. つながり。
笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
草刈マーサ 著
もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣をまとめた一冊です。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください！
★著書「ユーモアコミュニケーション 場の雰囲気を一瞬で変える！」
【2025最新】
「話し方」のお勧め186選ランキングで５位、
「コミュニケーション論」のお勧め197選！ランキングで3位に選ばれました！
※Kindleでも購入できます。
