3月くらいから続けている朝ウォーキング

 

 

 

樺沢紫苑氏の本を読んで始めたのですが、効果てきめんです。

 

こんな簡単なことで気分が良くなるなんてビックリ。

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「朝日を浴びる」「リズム運動」でセロトニン神経が活性化され、

爽やかな気分になり最高の1日がスタートできます。(3つの幸福より)

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気分がいいので、雲もVサインに見えてくる~ ♪

 

 

こちらはスマイルマーク (*^^*)

 

 

通り道の花壇にはきれいな花が

 

 

 

 

 

 

天気がいい時に撮った写真です。

 

 

今朝は雨で無理かと思いきや

外に出ると雨やんでいたので、

歩きはじめました。

 

ところが、もう少しで川沿いにというところで、事件が!

 

靴の下の部分がベロロ~ンと剥がれて来たのです。

 

「ありゃりゃ~」

 

まだ10分も歩いていませんが、家に戻ることにしました。

 

ペコンペコンしながら歩くわけに行かないので、

思い切ってベリっと剥がすと

普通に歩けます。

 

 

「な~んだ。じゃあ、もう片方もとってしまおう」と

左のくつを裏返しにしてみると、

なんと!

もうすでに取れているのです。ヒエ~

 

いつの間に?

歩いているうちに外れて 

ずっと気づかないままで来たのだろうか。

 

私の左の靴の底

どこかに置き捨てたられたままになっているなんて

 

申し訳ない~

 

 

と同時に可笑しい~

昔夫が仕事先で靴の底が取れ、慌てて近くのスーパーで

サンダル買って会議に出たと聞いたときも

笑いましたが、

 

靴の底抜けるのって

面白いですね。(私だけ?)

 

片方が不完全な形になったら、

もう片方も不完全な形にすればいい。

というアイディアはアメリカで教えてもらいました。

買ったばかりのイヤリングを落としたときに踏んづけてしまい、

ぺしゃんこになってしまったのです。

落ち込んでいる私に友だちが言いました。

もう一個も踏んづけたらいいんじゃない?

そんな発想は私にはなかった。

もう20年以上も経つのにまだ持っている

 

 

右のほうが潰れているのわかりますか?

 

つぶれ梅ってあるからつぶれイヤリングもいいかも (笑)