3月くらいから続けている朝ウォーキング
樺沢紫苑氏の本を読んで始めたのですが、効果てきめんです。
こんな簡単なことで気分が良くなるなんてビックリ。
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「朝日を浴びる」「リズム運動」でセロトニン神経が活性化され、
爽やかな気分になり最高の1日がスタートできます。(3つの幸福より)
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気分がいいので、雲もVサインに見えてくる~ ♪
こちらはスマイルマーク (*^^*)
通り道の花壇にはきれいな花が
天気がいい時に撮った写真です。
今朝は雨で無理かと思いきや
外に出ると雨やんでいたので、
歩きはじめました。
ところが、もう少しで川沿いにというところで、事件が!
靴の下の部分がベロロ~ンと剥がれて来たのです。
「ありゃりゃ~」
まだ10分も歩いていませんが、家に戻ることにしました。
ペコンペコンしながら歩くわけに行かないので、
思い切ってベリっと剥がすと
普通に歩けます。
「な~んだ。じゃあ、もう片方もとってしまおう」と
左のくつを裏返しにしてみると、
なんと!
もうすでに取れているのです。ヒエ~
いつの間に?
歩いているうちに外れて
ずっと気づかないままで来たのだろうか。
私の左の靴の底
どこかに置き捨てたられたままになっているなんて
申し訳ない~
と同時に可笑しい~
昔夫が仕事先で靴の底が取れ、慌てて近くのスーパーで
サンダル買って会議に出たと聞いたときも
笑いましたが、
靴の底抜けるのって
面白いですね。(私だけ?)
片方が不完全な形になったら、
もう片方も不完全な形にすればいい。
というアイディアはアメリカで教えてもらいました。
買ったばかりのイヤリングを落としたときに踏んづけてしまい、
ぺしゃんこになってしまったのです。
落ち込んでいる私に友だちが言いました。
もう一個も踏んづけたらいいんじゃない?
そんな発想は私にはなかった。
もう20年以上も経つのにまだ持っている
右のほうが潰れているのわかりますか?
つぶれ梅ってあるからつぶれイヤリングもいいかも (笑)
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