高齢の親が認知症になったとき、どう対応すればいいのか。
悩んでいる人は多いのではないだろうか。
ユーモアクラス３年目のメンバー、ちえぞうこと藤澤知江さんもその一人。
高齢で一人暮らしをしていたお義母さんが心配で、
水戸から福岡へ引っ越した。
最初は順調だったものの、
次第に認知症が進み、ある日突然——
「お嫁さんが盗んだ！」
食器、包丁、カバン、玄関マット、布団……次々と疑われる。
「勝手に持っていったでしょう！」と訴えられる日々。
戸惑い、腹を立て、自分を責め、どう対応すればいいのかわからなくなった。
そんなとき、救いになったのが ユーモアクラスのワーク だった。
① なりきりワークで“名女優”に！
ユーモアクラスでは「はぁっというゲーム」を使って、
天才やヒーロー、悪役になりきる練習をする。
知江さんは、それをそのままお義母さん相手に応用した。
「アンタ、これ取ったやろ！返して！」
お義母さんに責められた瞬間——
知江さんは 女優モード全開！
「えぇええ～～！おかあさん、どうして私（わたくし）のこと信じてくれないんですか～～～！」
泣き崩れる大げさな演技！
すると、お義母さんは 「ぽっか～ん」 。
予想外の反応に驚いたようだ。
② 言葉より“表情”を読む
もう一つ役立ったのが、「表情を読む」練習。
クラスでは、相手がミュート（無音）の状態で話すジブリッシュ（めちゃくちゃ言葉）を観察し、
言葉ではなく表情から気持ちを読み取る ワークをしている。
知江さんは、それをお義母さんとの会話に取り入れた。
お義母さんの 「お嫁さんが盗んだ！」 という言葉だけでなく、
その 表情の奥にある感情 を読むようにしたのだ。
すると——
怒っているように聞こえても、実は必死なだけ。
表情に注目すると、言葉ほど鋭くないことに気づいた。
逆に、知恵さんの表情を見たお義母さんも、
落ち着きを取り戻すようになった。
一時は会いに行くのも嫌だった。
でも今では、あの大変さが 「なんだったんだろう？」 と思うほどになった。
人間は感情の動物。
言葉より、表情に本音が出る。
私自身もつい言葉に反応しがちだけど、
奥にある気持ちを読めるようになりたい。
ちえぞうが進行役をした「ハッピーラッキーミー」の写真。
とても明るく楽しい会になった！
ユーモアコミュニケーション
集中トレーニング「パッと言う」
「返したいのに、言葉が出ない……」
そんな悩み、センスではなく練習で変えられます。
相手の言葉をパッと受け取りぽんと返す
"会話の瞬発力"を、ワークで一緒に鍛えましょう！
笑って心が軽くなる
ユーモアメンタルセミナー
笑うから楽しくなる——
悩みをユーモアでひっくり返す、
参加型の明るいセミナーです。
草刈マーサ × 南野原つつじ、
豪華2講師でお届けします！
笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
草刈マーサ 著
もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣をまとめた一冊です。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください！
★著書「ユーモアコミュニケーション 場の雰囲気を一瞬で変える！」
【2025最新】
「話し方」のお勧め186選ランキングで５位、
「コミュニケーション論」のお勧め197選！ランキングで3位に選ばれました！
※Kindleでも購入できます。
