今月から始まった「わ・お・た」塾 わかりやすい、面白い、ためになる塾。
塾長の井上敏之氏の話は何度聞いてもためになります。
「良い人生を生きたいなら、しっかりしたものの見方を持つことが大事」
・鳥、蟻、魚の目を持つ。
鳥の目（遠く先を見る目 客観的な目）
蟻の目 （近くを見る目 主観的な目）
魚の目 (流れを見る目）
一面からだけではなくて、多面から見るということですが、
鳥、蟻、魚の目と言われると想像しやすいですね。
私はほとんど蟻さん(笑）
本は３回読むという井上さん。書き込みがあちらこちらにありました。
本と対話するとのこと。
早速勧められた本を買って読み始めました。
４０代から前頭葉は萎縮し始めるという衝撃の事実。
前頭葉を鍛える手っ取り早い方法は日常生活におけるルーティンを避けると書いてあります。
会社までの道を変えてみるとか、違うレストランに行くとか、
違う意見の本を読んでみるとかがいいとのこと。
最近なんかぼぉっとしていると思うことが多かったのですが、
前頭葉がきっと縮んでいたのですね。
２月１５日の講演は３日後です！
ご機嫌な自分になる
ユーモア体質になるための習慣
楽しい雰囲気を作る方法などお話しします。
今からワクワクしています。
笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
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もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣をまとめた一冊です。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
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