日曜日は朝の9時から夜の6時半まで
笑いヨガリーダー ティーチャー向けのスキルアップ講座に参加しました。
笑いヨガリーダーの資格を取ったのは2015年の5月。
10分以上笑いヨガをやることに抵抗があり、
英語コミュニケーション＆ユーモアクラスで少し紹介する程度でした。
でもユーモアセンスを磨くには笑いは大事。
そこで参加したスキルアップ講座。
「楽しむ人から伝える人へ」
本気で笑いヨガを伝えたい人のための講座です。
講師は大阪の笑いコンシェルジュ 上田梨香子先生。
自称「愛ある鬼教官」(笑）
「ハンカチ用意しときや～」
一瞬で大好きになってしまいました。
前半は座学かと思ったらとんでもない！
講師の笑いヨガセッションを体験したら即実践。
10人全員が笑いヨガをリードするのです。
なんと私は一番バッター！
鬼教官に滅多打ちにされるぅ～ ( ；∀；)
覚悟を決めて、思い出しながらやってみました。
結果は案の定 おそまつくんでしたが、(笑）
梨香子さんの愛あるアドバイスと経験豊かなリーダー、ティーチャーさんから
たくさんのコメントを頂くことができました。
そしてその後ベテランリーダー9名の笑いヨガセッションを体験し、
フィードバックを聞き、感動・感動・そして感動。
今まで知らなかった笑いエクササイズを経験できたこともですが、
何より一人ひとりの個性あるリードの仕方、話し方、流れなど
すべてが勉強になりました。
・リーダーは教えるのではなく 伝える。
・スキルはテクニック＋マインド
・笑うか笑わないかはその人が決める。
笑わない人でもその人に笑いの波動は届いていると信じてやる。
・言葉で説明するよりも実感してもらう。
まだまだあります。
一日でこんなに多くのことを学べるなんて！
Happy Lucky Me !
笑いヨガ じゃんじゃん、やっていきまっせー！
2月24日の英語コミュニケーション＆ユーモア中級クラス、
ユーモア勉強会でも学びをお伝えしていくのでお楽しみに！
ユーモアコミュニケーション
集中トレーニング「パッと言う」
「返したいのに、言葉が出ない……」
そんな悩み、センスではなく練習で変えられます。
相手の言葉をパッと受け取りぽんと返す
"会話の瞬発力"を、ワークで一緒に鍛えましょう！
笑って心が軽くなる
ユーモアメンタルセミナー
笑うから楽しくなる——
悩みをユーモアでひっくり返す、
参加型の明るいセミナーです。
草刈マーサ × 南野原つつじ、
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笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
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