多くの真面目な人は、
「人にどう思われるか」を気にしすぎてしまって、
なかなか自分を出せない。
だからユーモアクラスでは、
まず体をほぐしたり、
みんなで殻を破るようなゲームをやったりしている。
一人だとちょっと怖いことも、
みんなとならやれる。
「みんなでやれば、怖くない」の精神で、
少しずつ、じわ〜っとほぐれてくる。
そんなユーモアコミュニケーション10回コースも、
8回のレッスンが終わり、
残りはあと2クラスとなった。
毎回メンバーが違うので、
同じワークをやっていても
出てくる言葉や反応がまったく違う。
そこがまた面白い。
そして今回は、これまで以上に参加者の成長スピードが早い。
その理由のひとつは、
アシスタントが2人入ってくれて、
見本を見せてくれること。
もうひとつは、
練習会を開いてくれて復習ができることが大きい。
表情がどんどん柔らかくなって、
安心して話してくれるようになってきた。
特に前回のクラスでは、
架空のシチュエーションで話す練習をした。
正解がないからこそ自由な発想ができて、
みんな「楽しかった!」という空気が広がっていた。

クラスのメンバーが
これまでの動画(第1回〜第8回)と気づきレポートを
寄った勢いで(笑)まとめてくれたものが、こちらの図。

序盤の“緊張と硬さ”から、
中盤の“表現の探求”、
そして終盤の“実践と一体感”へ。
ユーモアクラスのワークは考える間を与えずに
話してもらうことが多いので、素がでやすい。
思わず、方言が出てきたりして温かい会話になる。
こんなふうにイラスト入りで仕上がるなんて……正直、びっくりだ。
残り2回のクラスもとっても楽しみだ。
ユーモアコミュニケーション
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