今日から5日間、クラブハウスの「耳ビジ」（耳ビジで読むビジネス書）にゲストとして出演します。
私が耳ビジを知ったのは、2022年の10月ごろ。
それ以来、すっかり耳ビジファンになりました。
最初に下間都代子さんと出会ったときのブログ
ブログを見返してみたら、耳ビジで学んだことや、
耳ビジ関連のイベントについて書いた記事が、なんと６0本以上もありました！
そんな大好きな耳ビジに、
今度はゲストとして出演させていただくことになったのです。
嬉しすぎて、初日はちょっとテンションが高すぎました。(^_^;)
今回ご紹介いただく本のタイトルは、
『70歳からのユーモア身につけ術』
となっていますが、
もちろんユーモアは何歳からでも身につけることができます。
アマゾンのリンクはこちら
実際、私自身もかつては超真面目人間でした。
でも、体をほぐすこと、物の見方を変えること、
笑う練習をすること、即興トレーニングをすることで、
ずいぶんリラックスできるようになりました。
ユーモアクラスのメンバーを見ていても、
自己開示ができるようになったり、
人と会話をするのが楽しくなったりと、
うれしい変化がたくさん生まれています。
今日は、耳ビジの中で「どんぶり体操」と「こんにゃくダンス」をご紹介しました。
少しでも、みなさんの気持ちが楽になるような
ユーモアのヒントをお伝えできたら嬉しいです。
5日間、どうぞよろしくお願いいたします。
笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
草刈マーサ 著
もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣をまとめた一冊です。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください！
★著書「ユーモアコミュニケーション 場の雰囲気を一瞬で変える！」
【2025最新】
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