「感じる力」心の不調を体で感じる

「人生はいつもリスタート」のモデレーターを始めて

１ヶ月が経った。

まだ終わるとゾンビ状態。

力が知らずと入っているようだ。(*/ω＼*)

３人目のゲストは

整体セラピストの佐野ゆうこさんだった。

実は佐野ゆうこさんは、耳ビジのパーティで会った時に

「笑顔に感動しました」とメッセージをくれた優しい人だ。(*^^*)

とても穏やかな印象だったのだが、

若い頃寝たきりになったことが何度もあったそうだ。

高校、大学とかなり厳しい体育会系の部活に所属していたゆうこさん。

辛くても弱音を吐かず、我慢して

体が悲鳴をあげているのも無視して、

走り続けた結果、

動けなくなってしまった。

起き上がる気力がでず、

ほとんど布団の中で過ごした。

その後「快医学」という

気持ちよさで心を整える治療法に出会い、

鍼灸の勉強会などにも参加し

段々と良くなっていった。

（本当はもっと紆余曲折がある）

佐野さんが、何度も繰り返して言ったことばは、

考えるのではなく、感じる

自分がどう感じるかを大切にする。

５０分の短い時間ではあったが、

体操を教えてもらったり、

体の左右の違いを感じたり、

嫌な感情でも体のどこに感じているかを突き止め、

そこにアプローチする。

佐野ゆうこさんとのインタビューはこちら

自分を支えてくれている体をもっといたわらなくてはと思った。

佐野ゆうこさんのように、日本では頑張りすぎてしまう人は多い。

ゆるませる。力を抜く。いい加減（が良い加減）で生きる

これからも伝えていきたい。