ルーシーこと高橋さんがユーモアクラスに参加したことで
日常生活に効果があったと書いてくれた。
高橋さんの感想
【私がユーモアコミュニケーションを6回継続して受講した理由】
その中で、こんなことが書かれていた。
「私に文句ばかり言ってきていた人が
とても優しくなり、
私に悩み事を打ち明けてくれるようになりました。」
まるで魔法のようではないか!
いったいどういうことだったのか、
具体的に話してもらった。
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私は、当時、介護施設で
母の担当のAさんとのコミュニケーションに悩んでいました。
なかなかスムーズに話が進まず、
Aさんと話すことはストレスになっていました。
そこで、クラスで学んだことを試してみました。
それはこの2つ。
①気がついたことを言う。
②とにかく「そうなんですね。」と話を聞く。
【気がついたことを言う】
それまでの私は気がついても、
あまり口に出す習慣がありませんでした。
例えば相手の髪が短くなったとか、
明るい色のシャツを着ているなとか。
気づいても言わずにいたのです。
でも、マーサは
「気づいた事はどんどん口に出して言いましょう!」
と言いました。
それからは、最初に気がついたことを言うようにしました。
「今日のTシャツの色、明るくていいですね」とか、
「髪の毛短く切ったんですね、似合ってますね」とか。
【とにかく「そうなんですね。」と話を聞く】
またそれまでは、Aさんが苦情を言い始めると
それに対して私の意見を言ったりしました。
でもクラスで習った傾聴を取り入れ、
「そうだったんですか」
と徹底して聞くことにしました。
①気がついたことを言う。
②とにかく「そうなんですね。」と話を聞く。
この2つを試して数ヶ月すると
Aさんの態度は劇的に変わりました。
いつもしかめ面をしていたAさんが
笑顔で挨拶をしてくれるようになり、
苦情を言わなくなり、親切になり、
さらには彼女が辛い思いをしている話をしてくれました。
その後、彼女との関係はとても良くなりました。
母を預けている私としては、本当に安心しました。
この時は本当に
「ユーモアクラスを受けててよかったー!!!」
って思いました。
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相手を変えようとしてもうまく行かないが、
自分が変わると相手も変わる。
これは私自身、
周りの人(特に家族)との関係で感じている。
ユーモアコミュニケーションで「傾聴?」と
言われることがあるが、
人は面白いことを言う人よりも、
自分の話を面白そうに聞いてくれる人が好きなのだ。
宇宙人のような人の話を面白そうに聞いている私。(笑)
今日はこれからユーモアコミュニケーション体験セミナー
みんなで作る時間が楽しみだ。
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