今年もフィラデルフィアで開催された米国ユーモアセラピー協会の総会に参加しました。
これで3年目になります。（協会との出会いはこちら）3年目ともなるとほとんどが知っているメンバーなので初日はハグのオンパレードです。七夕ではないけれど年に一度ユーモアを愛する仲間が世界各国から集まるっていいですね。みんな家族のようです。
ユーモアセラピー協会（AATH）は、ユーモア、笑いを治療、教育、ビジネスに活かしている人たちの国際的な非営利団体です。メンバーは、医師、看護士、心理学者、研究者、カウンセラー、講師、教師、作家 ホスピタルクラウンなどいろんな職業の方がいます。
今年も基調講演とワークショップ盛りだくさんの3日間でした。今年のテーマは、「ユーモアで脳を元気でアクティブに保とう！」内容は脳科学や心理学の硬い話から病気、事故をユーモアで乗り越えた体験談まで様々でした。
その中でも特に感動したのは、ベス アッシャーの講演でした。7歳のときに病気で左脳を摘出したベスは、右手がほとんど使えず、歩くときは身体を左右にゆすりながら歩きます。ハンディがあるにも関わらず、いつも笑顔で周りを笑わせてくれる素敵な女性です。（写真左前）
「たまに、『いったいどうしてそんなになっちゃったの？』なんていう人がいるからこう言ってあげるの。『ベトナム戦争で戦ったのよ』ってね」
こんな素敵なメンバーと友達になれたことが、AATHに入会した最大の宝です！
２０１５．７．９
笑えない日は、作り笑いでもいい。
『70歳からのユーモア身につけ術』
草刈マーサ 著
もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間……。
増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣をまとめた一冊です。
★毎朝6時半からラインオープンチャットでライブトークしています。
『クスッと笑ってワクワク目覚める朝の15分』
ぜひお耳寄りください！
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