穏やかな心で聴く

このこ今週はＮＨＫ学院主催の「暮らしの傾聴」最終回のクラスでした。

テーマは、「聞き手の心のほぐし方」

ユーモア＆コミュニケーションで　大事だなことは相手をリラックスさせることです。

そのためには、まずは自分がリラックスしていること。

平常心でいること。　　　

でも実はこれがとってもむずかしい！

傾聴力で大事なのは 次の３つだそうです。

１．共感  

２．受容　

３．関心   （好奇心）

ユーモア＆コミュニケーションにも必要な３つです。

聴き手の心の穏やかさは、話し手の心の穏やかさに比例する

この言葉を聞いて　次男が小学校５年生のときのエピソードを思い出しました。

次男は長男と比べて大人しく、あまり話さなかったのですが、

あるポカポカとした気持ちのいい午後、家事を終えて畳の上で　ゴロンと横になっていると

小学校から帰ってきた次男が　私の横に寝ころんで　話し始めたのです。

いつもだったら台所でお菓子を用意したり、片付けをしたりで　ゆっくり話を聞くこともなく、

たとえ子供が１つ何か言っても　私が５くらい返していました。

でも、そのときは、仰向けになっていて、のーんびりした気持ちだったので、

返事も「へぇ～そうなんだ～」「ふぅーん」　だけ。　　

すると普段ほとんど喋らない息子がどんどん話し始めたのです。

林間学校の委員の一人に選ばれて喜んでいた息子でしたが、実際にやってみるといろいろと意見の違いがあったようです。

自分はこう思う　と熱く語る息子の話を　天井を見ながら聞いていて、感動してしまいました。

「何にも話さないと思ったら考えてるじゃない！」

そして反省しました。　　

「話さない」のではなくて、「話せない」のだったのだと。

私がいつも忙しそうにしていたから。　こちらがゆったりした気持ちでいれば話してくれるのですね。

それ以来　「で　どうしたの？」「つまり～てこと？」などとせかすような話し方はしないで、

何かあったのかなと思うときは、ゆったりと聞くことにしました。　

これって子供だけではないですよね。

聴き手の心の穏やかさは、話し手の心の穏やかさに比例する

おだやかに　おだやかに…….    ♥♥♥

国際文化会館のお庭です。